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1 名前:サーバル ★:2019/08/21(水) 12:07:44.58 ID:3FfUklA59

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IOC、選手に東京の暑さ警告「90度のサウナも有効」


少なくとも2週間は東京と似た高温多湿な環境で練習すること

特に高温多湿な環境への順応については、40~42度の入浴や70~90度のサウナの利用なども有効法として紹介。
 (抜粋)

https://www.asahi.com/amp/articles/ASM8N4QQDM8NUTQP018.html
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